The Rebels LiFe

Ahoj! Dnes tu mám pre Vás recenziu šampónu a masky od L´orela profesional. Aby som pravdu povedala nikdy som nebola typ človeka ktorý by si potrpel na profesionálnej starostlivosti o vlasy. Vždy som si kúpila niečo v drogérii alebo v mojom milovanom Yves Rochcer. Však bola som na doplnení melíru pri kaderníčke a tá na moje vlasy použila nejaký profi šampón a masku . A tak si hovorím zbehnem na net objednám nejaký profi šampónik a budem mať vlasy ako od kaderníka každý deň. No a tak sa aj stalo. Ja naplnená touto víziou som sadla za počítač a objednala z notína šampón a kondicionér. Váhala som nad radou na kučeravé alebo na uhadenie vlasov. Vyhrala samozrejme moja túžba po hladkých vlasoch. A tak o pár dni mi doniesol kuriér fialovú radu od L´oreal professionel. Ja celá nadšená som už aj bežala po schodoch do kúpelne s predstavou krásnych hladkých vlasov ako od kadeníka. No však moje očakávania sa nevyplnili. Šampón aj maska majú nádhernú vôňu to sa musí uznať. Tak isto vyzerajú m

Ahoj! Niekoľko rokov do zadu som písala článok na túto tému. No ako plynú roky tak sa mení aj môj vkus a tak isto aj množstvo vyskúšaných produktov. No a tu je ukážka tých ktoré sú pre mňa top túto jeseň. 1. Kozmetika  Makeup revolution by Petra - Táto paletka ma zaujala hlavne zložením farieb. Mám pocit že je vhodná na všetky ročné obdobia a že s ňou vyčaríte niekoľko zaujímavých lookou. Tiene sú dobre pigmentované. Tie matne trošku prášia ale nie je to nič hrozné. Podľa mňa zložením farieb a kvalitou patrí do top paletiek v drogérii. Je vidno že známa youtuberka Petralovelyhair si dala na paletke záležať. Ziaja krém s arganovím olejom - Keďže moja pleť je ako senzor na počasie tak som musela siahnuť po mojom obľúbencovi z minulej zimy. Krém ma hutnú konzistenciu a je ideál pre ľudí s extrémne suchou pleťou s sklonom k ekzému. Vôňa je príjemná a nevtieravá. 2. Nechty  Asi dva články do zadu som písala o základnej výbave na gélove nechty. Túto jeseň som si obľúbila

Ahoj ! Po dlhšej dobe sa opäť ozývam. Úspešne som zvládla maturitu a začala písať novú kapitolu môjho života. Áno s názvom vysoká škola.  Konkrétne navštevujem Žilinskú univerzitu v Žiline odbor konštruovanie a počítačové simulácie. Nezvyčajná škola pre ženu, dievča viem. No mala som pocit že ma to bude baviť. Až kým neprišlo konštruovanie. Tie názvy s ktorými tu na mňa vybehli som veru predtým ani v paralernom vesmíre nepočula. Proste nejde to podľa mojich predstáv. Pohrávam sa aj z myšlienkou že to ukončím a nebudem sa trápiť. Nájdem si prácu a budem s priateľom sama. Nebudem sa musieť zamýšľať nad tým či zase niečo nerobím podľa predstáv určitých ľudí a či za to nebudem ohovorená za chrbtom. Proste budem do dobrých 4 rokoch sama sebou. Druhá vec je že keď sa na to pozriem a povenujem tomu väčšiu časť môjho času tak by som to mohla zvládnuť. Len či mi za to stojí tá psychická nepohoda ktorej som si užila za svoj život viac než dosť. Chcem tým povedať že chcem sa dostať do bodu k

Ahoj! Keďže som milovník gélových nechtov a sľúbila som že tento rok nebudem chodiť na gélové nechty tak, som si zaobstarala svoju vlastnú sadu na gélové nechty. Poväčšine som veci objednala s aliexperess. Proste pomer cena výkon je dosť slušný. No a čo si teda na začiatok zaobstarať ? Prístroje:  Lampa - Asi najdôležitejšia vec. Proste tie gély musia v niečom vytvrdnúť. Moja je od značky Sun one. Stála asi 12€ a je z aliexpress. Je to ledková lampa o výkone 48W. Brúska- Potom keď Vám nechty odrastú ich musíme predsa dať niečim dole. Ja som si objednala ako inak s aliexpress. Stála asi 14€. Nechty si viete zbrúsiť aj pilníkom ale to by trvala strašne dlho. Odsávačka- No a keď už budeme brúsiť tie nechty tak tie masy toho prachu predsa nechceme mať všade. Preto je dobrá odsávačka. Alternatíva je že si zbrúsite nechty nad vaňou v kúpelni. Ale ak budete robiť nechty aj niekomu inému tak je to aj super ako opierka pri modelovaní. V salónoch mávajú odsávačky zabudované do stolo

Ahoj! Rozhodla som sa že cez leto Vám budem prinášať sériu článkov o mojej tŕnistej ceste za lepšou postavou. Dnes by som Vám chcela priblížiť môj režim a všetko okolo toho. Momentálne sa mám nastavenú redukčnú dietu. Jem tých 1650 kcal denne. Je to náročné ale musím to vydržať no o dva týždne príjem navýšim o 50 kcal. Zase na tom zotrvám 2 týždne. V tejto diete ide o chudnutie ako aj o zrýchlenie metabolizmu. Pretože ak vykonávate veľkú fyzickú aktivitu a málo jete tak postupom času si telo zvykne ma malí príjem a bude sa Vám ťažšie chudnúť. No a ako to všetko praktikujem ? Všetko čo zjem si zvážim a zapíšem do kalorických tabuliek do telefónu. Tak isto som sa začala chodiť aj na kruhové tréningy pod dohľadom trenérky. Môj tréning sa skladá z 15 minút kardia väčšinou na stacionárnom bicykli a nejakých 25 min posilňovania. Posilňovacia časť sa skladá z 9 cvikov ( 3 na nohy a zadok, 3 na brucho a 3 na ruky) tieto cviky cvičím v sériach 3x20. Cvičím 3-krát do týždňa a ostatné dni s

Ahoj! Dnes tu mám pre Vás taký menší story time. Veľmi spontánny. Momentálne u mňa vo veľkom prebieha akademicky týždeň. Učenia mám ponad hlavu a všade rozložené papiere. Dnešný deň sa začal už celý veľmi divne. Bola som podráždená už od rána. Keďže som jediný človek ktorý maturuje z fyziky na našej škole tak som mala aj súkromné semináre. Skrátka keď mal učiteľ aj ja voľnú hodinu tak sme sa stretli a preberali učivo. Máme nového fyzikára ktorý je fakt milí a ochotný. Boli sme dohodnutý že cez akademický prídem do školy a preberieme praktickú časť. Čo ma však zarazilo bolo že prišla suplovačka (zastupovanie) za neho na celý týždeň. Myslela som že len skúša na iných školách. Keď mi potom volal náš bývali fyzikár že ma bude skúšať on lebo že terajší je v nemocnici zostala som zaskočená.Spomínal mi že ma zapálene niečo v bruchu no myslela som že je to len slepák. Bežná operácia ktorú dnes doktori urobia aj ako sa hovorí na 'kolene'. Ďalej som čakala na telefonát z mojej letnej

Ahoj! V dnešnom článku by som Vám chcela zhrnúť mojich posledných pár mesiacov. Keďže tento rok maturujem tak sa všetko točí okolo učenia. Snažím sa to brať veľmi zodpovedne a učiť sa priebežne. Každý deň prejdem tak dve až tri otázky z daného predmetu. Ale o spôsobe učenia by som napísala samostatný článok keď bude po všetkom. Lebo však potom sa mi bude lepšie mudrovať :). Okrem učenia nejak veľa vecí nestíham aby som pravdu povedala. Obdivujem mojich spolužiakov ktorý stíhajú kino, párty, chaty atď. Alebo možno oni k tomu nepristupujú tak zodpovedne. S pribúdajúcim stresom išla hore aj moja váha. Tích krásnych päť kilečiek ktoré som zhodila pred stužkovou  vybehlo hore raketovou rýchlosťou. Však tabuľka čokolády k angličtine je dobrá na sústredenie. Ale tomu už je koniec. Teda dúfam. Začala som si zase počítať kalórie a trochu sa hýbať. Aj keď len minimálne lebo však učenie ale predsa. Taktiež som do svojho jedálnička zaradila aj chlorelu. Postupne budem dávky zvyšovať až kým sa n

Ahoj ! V dnešnom článku by som sa s Vami podeliť o malé rady ktoré pomáhajú mne sa rýchlejšie zbaviť prechladnutia. Keďže za necelý týždeň maturujem a zase sa u mňa prejavilo prechladnutie tak tento článok je dosť aktuálny. 1. Horúce nápoje : Mne dosť pomáhajú také tie horúce nápoje typu coldrex, paralen horúci nápoj. Pijem ich 1-2 krát denne podľa potreby. 2. Horúci kúpeľ . Ten praktikujem každý večer. Je dobré ak si dáte do kúpeľa eukaliptový alebo tea tree olej. 3.Bylinkové čaje. Klasika ktorá vždy zaberie. Ja pijem rôzne zmesi bylín. Ale osvedčené klasiky ako šalvia alebo zázvor sú samozrejme tiež super. 4. Ľahké jedlá. Počas choroby všeobecne je vhodné ak jete menej. Tým pádom má telo viac energie na prekonávanie choroby a nemusí sa zaoberať trávením. Na obed namiesto mäsa s prílohou voľte polievku . 5. Ovocie a vitamíny: Zaraďte do svojho jedálnička viac ovocia. Predovšetkým citrusy ktoré sú bohaté na vitamín C. Tak tiež je dôležitý aj vitamín D. Ktorý nájdeme najmä v

Ahoj! Máme tu prvý deň roku 2019. Prvý list s 365 stranovej knihy. Taká klasika no nie ? Ale ja nejak vnútorne cítim že tento rok sa niečo stane niečo zmení. Preto som sa rozhodla že niektorým veciam dám zbohom. Gélové nechty Nejak som postupne prišla na to že je to len nejaké zbytočné vyhodenie peňazí. Tento rok som vyhodila niečo cez 200€. No a tie som mohla využiť nejak rozumnejšie. Ako za vec ktorá už po týždni nevyzerá tak dobre. Tak isto si môžem nalakovať nechty a na vrch dať top coat  s ktorým mi lak vydrží niečo cez týždeň.  Kilá Minulí rok som schudla niečo cez 5kg. Ale boli Vianoce však že. no a pribrala som 2,5 kg. Čo znamená že treba niečo zo sebou robiť. Vrátiť sa do svojho kalorického deficitu a nepoľaviť. A samozrejme zaradiť tréning aspoň 3 krát do týždňa. Zlá energia Učím sa pomaly z každej situácie vyťažiť maximum. A v tomto roku v tom pokračovať. Skrátka mať rada samú seba a užívať si prítomný okamih. A na záver Vám prajem úspešný rok plný lásky, zdravi